Selbstorganisation und Stressmanagement

28-08-2017 09:00 - 17:00
Frankfurt
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Seminarzeiten 09:00 – 16.30 Uhr || 545,- netto /Person (inkl. Unterlagen, Mittagessen)

Die Teilnehmer/innen lernen, wie sie im Alltag mit Zeit- und Leistungsdruck besser umgehen. „Stress“ beeinflusst die Leistungsfähigkeit, Motivation und die Gesundheit. Die eigenen Verhaltensmuster in Stresssituationen zu erkennen und durch Anpassung des eigenen Selbstmanagements positiv zu beeinflussen sind die Ziele dieses Trainings.

 

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