Kurs: MOTIVATION UND MENTALE STÄRKE

Mentale Stärke und Motivation sind eine Basis für erfolgreiche Menschen. Sie erfahren wie Sie Ihre mentale Stärke fördern können und mit positiver Grundeinstellung Herausforderungen mit Bravour bewältigen.

 Belastungsprotokoll

• Belastungen analysieren/eliminieren
• Änderungsmöglichkeiten

 Ziele formulieren

• Meilensteine setzen
• Aktivitäten umsetzen

Positive Grundeinstellung

• Schwierigkeiten als Herausforderung sehen
• Motivation für Freude bei den Aktivitäten

Willensstärke

• Konzentration auf das Wesentliche
• Befreien von „Gedanken-Müll“

Eigene Überzeugung

• „Sich selbsterfüllende Prophezeiung“
  in die eigene Überzeugung wandeln
• Aktivitäten umsetzen

Körperbefinden

• Ablenkung
• Aktivitäten – Sport – Hobby

Entscheidungskraft

Der Input des Referenten bietet Grundlage für verschiedene Gruppenarbeiten und Erstellung einer MindMap mit allen BigPoints zur Umsetzung in der Praxis.

Einsatz von Beamer mit Powerpoint- und/oder MindManger-Präsentationen, FlipChart sowie Moderationswand für Teilnehmer-Aktivitäten.